Als ausgebildete Tänzerin habe ich immer nach Möglichkeiten gesucht, meinen Körper auch außerhalb des Trainings oder in Zeiten von Verletzungen bestmöglich auf die Belastung vorzubereiten.
Der Schritt ins Pilatesstudio lag dort nicht weit. Es war für mich die perfekte Trainingsmethode, mein Wissen aus dem Tanzstudium und der zuvor abgeschlossenen Physiotherapieausbildung zu verbinden. 2020 bin ich dem Wunsch einer Pilatestrainerausbildung gefolgt und unterrichte seitdem in verschiedenen Studios, bei Ulrike seit Sommer 2024.
Um das Wissen über den Körper zu vervollständigen und auf mögliche Erkrankungen meiner Teilnehmer bestmöglich eingehen zu können, habe ich ein Studium der Humanmedizin begonnen, das ich im Jahr 2024 beenden durfte.
Derzeit arbeite ich weiterhin daran, mein Wissen zu einem Trainingskonzept zu verbinden, stehe aber nach wie vor gerne auf der Bühne, unterrichte in verschiedenen Tanzstudios, als Dozentin in einer Physiotherapieschule und werde nächstes Jahr meine Assistenzarztzeit beginnen.
Ich lege in meinem Unterricht sehr viel Wert auf die Wirbelsäule als Verbindung zwischen Becken und Schädel und ihre wichtige Aufgabe, uns einen aufrechten Stand zu ermöglichen. Ich freue mich sehr auf jeden Teilnehmer in meinem Pilateskurs und möchte ermutigen, mir bei gesundheitlichen Einschränkungen vor dem Kurs Bescheid zu geben, dass wir nach einer gemeinsamen Lösung suchen können und jeder bestmöglich von seinem Training profitieren kann.