2014 kam ich als Teilnehmerin mit Pilates in Berührung und begann kurz danach eine betriebsinterne Ausbildung im Pilateszentrum Erfurt bei Robert Güther. Darauf folgte die Ausbildung zur Mattentrainerin (MTTC) bei BASI, die ich 2016 erfolgreich abschloss. Seitdem unterrichte ich Pilates, seit 2019 im Balancestudio bei Ulrike. Dort lernte ich mit Anusara Yoga zum ersten Mal einen Yogastil kennen, der mich bis heute überzeugt. Weiterentwickelt wurde diese Richtung von Alexander Kröker mit Element Yoga in Berlin, wo ich 2020 meine Ausbildung zur Yogalehrerin (200h) abschloss. Hauptberuflich arbeite ich in einer Agentur.

Softskills:

Hundefreundin, Familienmensch, Arbeitstier. Frau, Schwester, Mutter. Lehrende und ewige Schülerin. Von der Bewegung zur Ruhe, von der Ruhe zur Bewegung. Vom Körper zum Geist und vom Geist zum Körper. Ein Mensch hat viele Facetten und ich entdecke immer wieder neue. Unterwegs habe ich gelernt, dass ich gerne meine Erfahrungen teile. Ich möchte dazu anregen, das Bewusstsein für den eigenen Körper zu entdecken und zu schärfen. Die eigenen Grenzen kennenzulernen, sie zu akzeptieren und manchmal liebevoll zu erweitern. Ich bin glücklich, wenn ich meine Teilnehmer:innen bei ihrer Körperarbeit begleiten darf."